Heureux et détendu 

20 secrets pour t’aider à mieux vivre de Marine Locatelli et Aki.

Chez Nathan

ISBN : 9782092558409

Un livre de méditation pour les petits et aussi pour les grands. Parfait pour accompagner des examens de fins d’année ou un fond angoissé constant.

Une approche des émotions et des pensées et des techniques pour gérer la respiration, reine de la sérénité.

À lire et à relire avec les enfants.

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